Bienvenida y advertencias
Antes de tocar tu alimentación, Irene te explica qué vas a hacer, qué puedes esperar de verdad y cómo evitar los errores que hacen que la gente abandone a la semana.
- Qué significa "traducir" tus síntomas y por qué importa
- Qué puede y qué no puede hacer este curso por ti
- Cómo va a ser tu evolución real (no es una línea recta)









